Vous pensiez en avoir terminé avec les lasagnes, pizzas, burgers, confitures ou les délicieuses pâtisseries maison ?

Retrouvez le plaisir de manger de succulents plats, et dites adieu aux crises de goutte douloureuses en cuisinant nos 136 recettes anti-goutte faciles et gourmandes, et en suivant nos conseils d'hygiène de vie.

Le régime alimentaire imposé par la goutte est assez strict. Mais malgré les restrictions, il existe tout de même de nombreux ingrédients dans notre alimentation qui sont autorisés et qui peuvent être cuisinés de bien belle manière !

Stéphane

38 ans - informaticien

Jamais je n'avais imaginé qu'on avait droit à tant d'entrées, de plats, de desserts et de collations aussi variés et délicieux. En plus, tout est facile à préparer, je suis bluffé ! J'ai des crises de goutte qui me handicapent depuis 3 ans. Aujourd'hui, je suis heureux de découvrir ce régime anti-goutte et ce site internet.
Je prend plaisir à cuisiner, je mange mieux qu'avant et je commence à faire un peu de sport. Résultat : je suis en pleine forme, j'ai perdu un peu de poids, j'ai arrêté la bière, et pour l'instant je n'ai pas encore de crise de goutte ! Génial, non ?


Marre des crises de goutte ?

Changez vos menus actuels contre ces délicieuses recettes anti-goutte, et dites adieu aux crises de goutte répétées !

"Un bon menu vaut mieux qu'une ordonnance."


Jean Rostand

Ecrivain biologiste

J'ai régulièrement des crises de goutte et pourtant je bois peu d'alcool... Cette maladie est héréditaire dans ma famille depuis plusieurs générations et je suis un traitement médical depuis ma ménopause.
Lorsque j'ai découvert ce régime anti-goutte, je me suis dite "encore des recettes trop sophistiquées pour des repas au quotidien. Des recettes compliquées à faire".
Que nenni ! Ces recettes sont délicieuses et simples à faire. Par ailleurs, les ingrédients sont très faciles à trouver.
Il me fallait des menus complets, simples à faire et bons pour ma santé... Génial, je les ai trouvé ! Merci pour cette initiative.


Andrée

64 ans - retraitée

Ces recettes sont une belle découverte. Non seulement on flatte nos papilles, mais en plus on soigne notre santé. Elle est pas belle la vie ?
J'attendais ces recettes anti-goutte avec impatience car je souffre de la goutte depuis plus de 15 ans. 
Il me fallait des recettes gourmandes pour briser la routine de mes 3 ou 4 plats préférés. Comme on dit : la santé commence dans l'assiette. Félicitations pour ces chouettes recettes. Mon conjointe et moi préparons les repas ensembme. Nos enfants n'ont pas remarqué la bascule aux menus anti-goutte ! ça ne peut pas leur faire de mal...


Christophe

49 ans - cadre dans une banque

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"La goutte est une maladie chronique douloureuse qui demande une prévention continue."


Dr Boursin

Rhumatologue